Top 13 món ăn vặt cho bé ngon, bổ dưỡng

Không chỉ có người lớn mà các bé cũng rất thích ăn vặt. Tuy nhiên, không phải món nào cũng tốt cho bé. Vì vậy, bố mẹ có thể tham khảo những món ăn vặt cho bé ngon, bổ dưỡng mà BanhTrangGiaSiVN chia sẻ dưới đây. 

1.Món ăn vặt cho bé hỗ trợ tiêu hóa: Bánh rán đậu Hà Lan

Đây là món ăn vặt mà rất nhiều bạn nhỏ yêu thích vì có mềm và bùi từ đậu Hà Lan. Các mẹ chỉ cần khoảng 110g đậu nấu chín trộn cùng với bột mì, trứng và một ít gia vị. Sau đó vo viên và mang áp chảo hoặc chiên với dầu đến khi bánh chuyển vàng. 

Dùng đậu Hà Lan để làm bánh cho bé
Dùng đậu Hà Lan để làm bánh cho bé

2.Bánh đậu và ngô

Dùng ngô và đậu để làm bánh là sự kết hợp hoàn hảo. Món bánh này không chỉ chứa nhiều khoáng chất mà còn cả vitamin A, C, B, E,…giup cân bằng dinh dưỡng. Hơn nữa, món bánh này khá mềm phù hợp cho các bạn nhỏ đang tập cầm nắm thức ăn.

Bánh bắp và đậu chứa nhiều vitamin
Bánh bắp và đậu chứa nhiều vitamin

3.Bánh bông cải phô mai

Nếu các bậc phụ huynh muốn tìm món ăn vặt cho bé giúp chắc xương thì đừng bỏ qua bánh bông cải phô mai. Món ăn này giàu canxi và kali sẽ giúp xương khỏe hơn. Bông cải băm nhỏ trộn cùng với phô mai và mang đi nướng sẽ có ngay món ăn vặt hấp dẫn.

Xem thêm:  Bật mí cách làm sa tế thơm ngon tại nhà cực kỳ đơn giản
Bánh bông cải phô mai giàu dinh dưỡng
Bánh bông cải phô mai giàu dinh dưỡng

4.Bánh chuối

Các mẹ chưa biết làm món gì cho bé ăn vặt thì có thể thử bánh chuối. Món ăn này giàu protein và nguồn vitamin B6 có lợi cho não bộ. Chỉ với sữa, chuối vài ít bột là đã có ngay món bánh thơm ngon cho các bé. 

Bánh chuối từ nguyên liệu sẵn có
Bánh chuối từ nguyên liệu sẵn có

5.Bánh khoai lang- Món ăn vặt cho bé ngừa cảm

Có thể bạn chưa biết, khoai lang chứa vitamin C nên sẽ giúp hỗ trợ ngăn ngừa cảm cúm cho bé. Hơn nữa, món ăn vặt này còn có lợi cho tiêu hóa. Các mẹ chỉ cần nghiền khoai và trộn với ít bột, dầu ăn, đường rồi nặng thành miếng tròn. Sau đó, cho bánh vào nướng khoảng 15 phút là có món ăn vặt thơm ngon.

Bánh khoai lang dễ làm mang đến nhiều lợi ích
Bánh khoai lang dễ làm mang đến nhiều lợi ích

6.Bánh cupcake nướng xốp

Món bánh này được các bạn nhỏ yêu thích bởi có độ mềm và xốp đặc trưng. Bên cạnh đó, nó còn có thể biến tấu ở phần nguyên liệu để món bánh này trở nên đa dạng. Để có được món bánh ngon thì các mẹ có thể trộn trứng với bí ngô, dầu, mật mía, vani và đổ vào khuôn để nướng.               

Bánh cupcake có thể biến tấu nhiều vị cho bé ăn ngon
Bánh cupcake có thể biến tấu nhiều vị cho bé ăn ngon

7.Bánh cam việt quất 

Những dưỡng chất có trong cam và việt quất có lợi cho cơ thể. Không chỉ giúp ích cho hệ tiêu hóa mà còn tăng cường miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe xương khớp. Cách làm món bánh này khá đơn giản nên các mẹ có thể bắt tay thực hiện ngay. Tuy nhiên, trong quá trình nướng bánh thì cần phải chú ý làm nóng lò trước đó. Thành quả sau khi nướng xong là món bánh mềm với hương cam và vị chua của việt quất hòa quyện vào nhau. Đây là một trong những món ăn vặt cho bé rất được yêu thích. 

Xem thêm:  Cách làm sốt trứng gà thơm ngon, đơn giản tại nhà
Bánh cam việt quất vừa thơm vừa mềm
Bánh cam việt quất vừa thơm vừa mềm

8.Bánh flan – Món ăn vặt cho bé mềm, ngon

Các mẹ khéo tay cũng có thể thử làm bánh flan cho bé ngay tại nhà. Món ăn này phù hợp để giải nhiệt vào những ngày hè nóng nực. Hơn nữa, các nguyên liệu để làm bánh flan khá đơn giản và có thể mua được dễ dàng ở chợ, siêu thị. Mẹ chỉ cần xem cách làm ở trên Youtube và làm theo để bé được thưởng thức món ăn vặt bổ dưỡng. 

Đây là món ăn vặt cho bé mẹ có thể tự làm tại nhà
Đây là món ăn vặt cho bé mẹ có thể tự làm tại nhà

9.Bánh bí đỏ

Bí đỏ là thực phẩm có chứa nhiều khoáng chất và vitamin. Sử dụng bí đỏ sẽ giúp bạn có được món ăn vặt thơm ngon cho bé. Những chiếc bánh bí đỏ không chỉ có màu sắc đẹp mà hương vị khá tuyệt vời. Bạn chỉ cần bí đỏ đã hấp chín trộn cùng với đường, bột và ít dầu ăn. Tiếp đó nặn bánh thành hình thù dễ thương và mang đi nướng hoặc áp chảo. Món ăn này có thể biến tấu bằng cách bọc thêm phô mai để tăng độ béo nguậy. 

Bánh bí đỏ thơm, mềm, béo
Bánh bí đỏ thơm, mềm, béo

10.Bánh quy

Đây là món ăn vặt cho bé rất quen thuộc và được yêu thích. Bánh quy ngoài hương vị thơm ngon còn giúp bé hình thành kỹ năng cầm nắm. So với các món bánh khác, bánh quy có kết cấu vững hơn nhưng khi bé cắn thì sẽ tan ngay ở trong miệng. 

Để món bánh quy thơm ngon, bạn hãy dùng các nguyên liệu chất lượng. Đồng thời, bạn cũng có thể thêm vào các nguyên liệu để làm đa dạng hương vị bánh quy.

Xem thêm:  Mách bạn các cách làm mắm ruốc ăn bánh tráng dễ gây nghiện
Đây là món ăn vặt cho bé dễ làm
Đây là món ăn vặt cho bé dễ làm

11.Sinh tố trái cây yêu thích

Nếu không thích ăn bánh thì mẹ làm ngay sinh tố cho bé. Món ăn vặt này được làm từ nhiều loại trái cây nên giúp bé bổ sung nhiều loại vitamin, khoáng chất. Hơn nữa, uống sinh tố còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng miễn dịch cho cơ thể. Các mẹ có thể dựa vào sở thích của con và chọn món trái cây yêu thích.

Các mẹ có thể làm sinh tố cho bé ăn vặt
Các mẹ có thể làm sinh tố cho bé ăn vặt

12.Sữa chua

Nếu mẹ quá bận không thể làm các món ăn vặt cho bé thì hãy mua sữa chua. Món ăn này chứa các dưỡng chất cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ xương chắc khỏe. Hơn nữa, sữa chua khá dễ ăn và dễ dàng tìm thấy ở các cửa hàng, siêu thị.

Sữa chua là món ăn vặt được nhiều bé yêu thích
Sữa chua là món ăn vặt được nhiều bé yêu thích

13.Phô mai

Món ăn vặt này có chứa chất béo, canxi, vitamin và cả protein. Cho bé ăn vặt bằng phô mai sẽ giúp tăng cường sức khỏe của xương, hỗ trợ tiêu hóa,…Hơn nữa, các mẹ chẳng cần phải làm gì mà bé đã có được món ăn vặt ngon, hấp dẫn. 

Phô mai vừa béo vừa mềm dễ ăn
Phô mai vừa béo vừa mềm dễ ăn

Các bé 4 tuổi trở lên đã bắt đầu có sở thích riêng nên thường sẽ tự chọn món ăn vặt cho mình. Một số bạn nhỏ thích ăn bánh tráng phơi sương hoặc snack. Những món ăn này tuy không có nhiều dinh dưỡng nhưng vui miệng. 

> Xem thêm:

Những chia sẻ trên đây về những món ăn vặt cho bé, hy vọng các mẹ sẽ có thêm lựa chọn cho con em mình. Bố mẹ có thể tự làm hoặc mua sẵn nhưng cần chú ý chất lượng đảm bảo an toàn cho con khi ăn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat Zalo Hotline: 0948.687.548